Dicas básicas para quem tá (re)começando dieta

são dicas super básicas ! achei legal compartilhar com vcs! e a dica da imagem ao lado, colabora muito tb , eheheh

http://vilamulher.terra.com.br/10-dicas-para-se-livrar-dos-quilinhos-do-inverno-11-1-70-470.html